مچھلی کو کس وجہ انسانی خوراک میں اہمیت دی جاتی ہے:

تیل کے حصول کا ذریعہ

وٹامنز کے حصول کا ذریعہ

معدنی اجزا کا ذریعہ

پروٹین کا سستا ذریعہ